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Qu'est-ce que la psychoéducation?
Écouter - Accompagner - Évoluer
La profession
La psychoéducation s’intéresse à la façon dont une personne s’adapte aux différentes situations et défis qu’elle rencontre dans son quotidien.
Plutôt que de regarder uniquement la difficulté, le ou la psychoéducatrice cherche à comprendre ce qui se passe avant, pendant et après certaines situations, les besoins de la personne, ses forces et les éléments de son environnement qui peuvent faciliter ou compliquer son adaptation. L’objectif est ensuite de mettre en place des stratégies concrètes et personnalisées pouvant être appliquées dans la vie quotidienne.
La psychoéducation peut notamment permettre de mieux comprendre les émotions et les comportements, développer de nouvelles stratégies, améliorer les relations et la communication, soutenir les capacités d’adaptation et retrouver un quotidien plus satisfaisant.
Pourquoi consulter un.e psychoéducateur ?
La psychoéducation peut être particulièrement pertinente lorsque les difficultés ont un impact sur le quotidien, les émotions, les comportements, les relations ou la vie familiale.
Motifs de consultation possibles
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Gestion des émotions (enfant et adulte).
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Comportement difficile (opposition, impulsivité, crise).
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Obtention d'outils d'intervention (parent).
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Difficultés relationnelles (jeune et adulte).
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Période difficile dans la famille (séparation, déménagement, conflits, deuil, transition importante).
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Défis d'adaptation (enfant, jeune et adulte).
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Parentalité.
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Communication.
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Développement de l'autonomie (enfant, jeune et adulte).
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Organisation et fonctionnement dans le quotidien.
L’objectif n’est pas simplement de parler de la difficulté, mais de développer des outils qui peuvent être utilisés concrètement entre les rencontres et dans la vie de tous les jours.
Psychoéducation et sexologie
Les difficultés que nous vivons entrent rarement dans une seule catégorie. Une difficulté d’affirmation de soi peut influencer les relations amoureuses. Une faible estime de soi peut avoir un impact sur l’image corporelle et la sexualité. Les difficultés de régulation émotionnelle peuvent affecter la communication dans le couple ou la famille. Chez les jeunes, les habiletés sociales, les limites, l’image de soi, les relations et le développement psychosexuel peuvent également s’influencer mutuellement.
C’est pourquoi notre clinique réunit des professionnel·les de la psychoéducation et de la sexologie.
Lorsque plusieurs dimensions sont présentes, cette approche multidisciplinaire permet de mieux orienter la personne vers le service correspondant à ses besoins et, lorsque pertinent et avec son consentement, de favoriser une collaboration entre les professionnel·les.
La psychoéducation peut notamment agir sur les émotions, les comportements, l’adaptation, les relations, l’affirmation de soi, les limites, l’estime de soi et les dynamiques familiales, tandis que la sexologie permet d’approfondir les dimensions affectives, relationnelles et sexuelles.
L’objectif : considérer la personne dans sa globalité et lui offrir un accompagnement adapté à ce qu’elle vit réellement.
Notre psychoéducatrice
